Psychoterapia Gestalt

Co tak naprawdę się dzieje w trakcie terapii?
/ Marek Aureliusz
W trakcie terapii w moim gabinecie doświadczysz:
- profesjonalnego wsparcia
- empatii
- akceptacji i braku oceny
- pełnej uwagi i zrozumienia
- dyskrecji
Wesprę Cię w lepszym rozumieniu siebie, co pozwoli Ci mieć lepszy kontakt z własnymi emocjami, poczuć ulgę w cierpieniu, a także wpłynie na zrozumienie samego siebie w relacjach z innymi.
Psychoterapia Gestalt jest skuteczna w sytuacjach kryzysowych, w przeżywaniu żałoby, żalu po stracie, w sytuacjach funkcjonowania pod wpływem długotrwałego i nadmiernego stresu a także przypadku odczuwania zaburzeń psychosomatycznych, nerwic, depresji, lęków.
Terapia Gestalt lokuje się w nurcie psychologii humanistycznej i jest przede wszystkim oparta na relacji Klient – Psychoterapeuta. Jej celem jest doprowadzenie do tego, by odblokować w osobie naturalny proces samoregulacji organizmu i przywrócić poczucie odpowiedzialności za własne życie.
Trening Gestalt jest również z powodzeniem stosowany jako metoda rozwoju, poszerzania świadomości i lepszego poznania samego siebie.
rozwiń skrzydła
Co zyskasz dzięki psychoterapii ?
Ulga emocjonalna
Jeśli coś sprawiło, że rozważasz psychoterapię i pomysł ten wraca do Ciebie regularnie to prawdopodobnie zmagasz się z obciążeniem emocjonalnym, któremu nie jesteś w stanie sprostać w pojedynkę.
Zwiększenie pewności siebie i poczucia własnej wartości
Jeśli masz problemy w obszarach pewności siebie i poczucia własnej wartości, psychoterapia to świetny sposób na pracę nad ich podstawowymi przyczynami.
Odnalezienie źródła problemów
Psychoterapia różni się tym od zwykłej rozmowy, że dociera do często nieświadomych emocji odpowiedzialnych za dyskomfort psychiczny i doprowadza do rozwiązania problemu.

Poznajmy najlepszą wersję Ciebie
Zgodnie z paradoksalną teorią zmiany, dzięki psychoterapii człowiek staje się tym, kim jest, a nie tym, kim chciałby być. Pomogę Ci w procesie akceptacji samego siebie i świadomym podejmowaniu decyzji.